Stress Check 2.0.2

Treten Sie über 1.000.000 Nutzern bei iOS und Android auf der ganzen Welt bei, um Ihren Stress bei der Arbeit jetzt zu VERSTEHEN und ZU LÖSCHEN !!

Unsere App kombiniert unseren forschungsbasierten Test mit leistungsstarken Tools, die Ihnen helfen, Stress und Angst effektiver zu bewältigen.

Unser forschungsbasiertes Assessment-Tool bietet Ihnen sowohl eine Gesamtpunktzahl als auch eine spezifische Punktzahl, die angibt, woher der größte Teil Ihres Stresses stammt. Im Gegensatz zu den meisten Bewertungs-Tools, die einfach eine breite Punktzahl erzielen, reicht unsere App weiter, um den Nutzern ein genaueres Verständnis dafür zu geben, welchen Stress sie erleben. Die Ergebnisse werden gespeichert und in Diagrammen angezeigt, sodass Sie den Fortschritt Ihres Stresslevels über die Zeit verfolgen können.

Einige hilfreiche Tools werden zur Verfügung gestellt, einschließlich Tipps und Beispiele von Office Yoga und geführte Meditationsübungen. Die Vollversion namens Office Harmony ist im Android Market erhältlich und enthält alle Office Yoga-Videos und Meditationsübungen.

Office Yoga Videos wurden entwickelt, um Stress und Ängste zu lindern und Energie durch spezielle Techniken wiederherzustellen, die in kleinen Büroräumen durchgeführt werden können. Achtsamkeitsmeditation Übungen sind beruhigende Vermittlungen, die für tiefe Entspannung und Aufrechterhaltung des Optimismus am Arbeitsplatz bestimmt sind.

Die App erfordert keine Internetverbindung, so dass Sie sich überall ausdehnen, entspannen, atmen und Angstzustände lindern können.


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